Presenta Conade ideas para hacer ejercicio en casa

La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) difundió dos gráficas con una serie de ejercicios para que toda persona aislada en su hogar, a causa de la pandemia de COVID-19, los pueda hacer para estar activo.

La activación física de la población es una de las prioridades que tiene Conade, por lo cual ofreció hoy dos rutinas de ejercicios que toda persona y de cualquier edad puede intentar practicar.

La idea de la Conade, con dos primeras hojas de cinco que va a difundir en estos días, es para que las personas se ejerciten y mantengan un mejor estado de salud: “Acepta el reto y veras que te sentirás en buena forma física”, dice el mensaje que acompaña las rutinas de ejercicios.

Ver nota completa en Excelsior

Paralelo19 30 marzo, 2020
Compartir
Categorías
Archivar

Dueño de los Knicks de NY, positivo a Covid-19